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    Benefícios da Banana Verde

    Considerada hoje uma das principais fontes de amido resistente, pode ser consumida normalmente cozida e quando ainda verde. Este importante alimento funcional, além de rico em carboidratos e energia, possui elevadas porções de minerais e vitaminas. O…

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    Variedades do Suco Detox

    Falando ainda em dieta detox e para aproveitar esse calorzinho do verão, venho dar sugestões de misturas de ingredientes para sucos bem gostosos e nutritivos. • Opção 1: Couve + abacaxi + laranja + gengibre + água…

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    Molho Especial Detox

    Uma das melhores formas de juntar alimentos e condimentos detox é fazer um molho para ser usado em saladas e como acompanhamento de peixes. • Ingredientes ½ xícara de azeite de oliva extra virgem 2 colheres de…

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    Suco Detox

    Conecte mente e corpo: pensamento positivo atrai boas vibrações e auxilia na saúde física. Uma dica para auxiliar neste processo é o Suco Detox. Receita | Suco Detox: • Ingredientes 2 fatias de abacaxi 1 rodela de gengibre…

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    Arroz Integral com Açafrão e Legumes

    Que tal incrementar seu arroz integral com açafrão e legumes? Fonte de curcumina, o açafrão é uma erva aromática com mais ações antioxidantes e anti-inflamatórias conhecidas. Age na prevenção de doenças crônicas degenerativas, câncer, tem ação protetora…

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